Job und Karriere Coaching

Karriere Coaching

Beruf - Berufung - Bedürfnis

Mit dem Karrierecoaching den nächsten Schritt in Ihre berufliche Zukunft gehen. Sie haben einen Job, aber sie wollen etwas ändern. Was an ihrer Situation ist unbefriedigend? Wofür möchten Sie arbeiten? Wie kann das gelingen? Wie sollte Ihre Arbeit beschaffen sein, damit sie Kraft gibt und sinnstiftend ist? Das sind grundlegende Fragen, denen wir hier nachgehen.

Im Möglichkeitsraum kommen wir Ihren Bedürfnissen und Wünschen auf die Spur.
Im Wirklichkeitsraum erkunden wir Umsetzungsmöglichkeiten
Im Trainingsraum haben Sie Gelegenheit zu üben: kommunikative Strategien für Konflikte, zur Durchsetzung Ihrer Interessen und Ziele, sicheres Auftreten in Meetings oder beim Bewerbungsgespräch.

Sie profitieren von den Methoden des Job- und Karrierecoachings nach Schulz von Thun, dem Netzwerk von Perspekto Coaching sowie meiner Expertise im Bereich von Körperarbeit, innerer Aufmerksamkeit, systemischen und hypnosystemischen Methoden, die auch mit dem unbewussten Erleben arbeiten.
Sie sind arbeitssuchend? Dann haben Sie eventuell ein Anrecht auf ein für Sie kostenloses AVGS-Coaching.

Jobsuche und
Berufliche Neuorientierung
Der nächste Karriereschritt
Entscheidungsfindung zur beruflichen Zukunft
Mehr Sicherheit im Auftreten
Überlastung und fehlende Motivation
Keine Perspektive mehr im Betrieb
Andauernde Konflikte mit Mitarbeitern oder Vorgesetzten
Nagende Unzufriedenheit

Auftauchen und Innehalten

Wer wir sind definiert sich wesentlich durch das, was wir tun. Was wir tun, spielt sich zu einem bedeutenden Teil in unserem Berufsleben ab. Unzufriedenheit im Job, Konflikte mit Kollegen, der Wunsch nach beruflicher Veränderung oder Neuorientierung aber auch die Karriereplanung sind Fragen, die uns existenziell berühren. Oft geht es dabei um die Sinnhaftigkeit unseres Tuns, aber auch um Anerkennung und Wertschätzung. Zeit innezuhalten – damit beginnt jedes Coaching.

Möglichkeiten und Wünsche

Was entspricht Ihren Bedürfnissen?
Wo liegt Ihre Berufung?
Was brauchen Sie, damit die Arbeit Ihnen Kraft gibt, anstatt sie zu rauben?

Diesen Bedürfnissen auf die Spur zu kommen ist ein wichtiger Schritt. Sie liegen unter Umständen weniger offensichtlich zu Tage als gedacht. Und es gibt verschiedene Blockaden, die uns den Zugang erschweren können.

Ich unterstütze Sie dabei, sich Ihrer Selbst zu vergewissern, Kontakt zu Ihren inneren Werten aufzunehmen und Ihre Träume und Wünsche nach Veränderung zu erkunden. Gemeinsam betreten wir Ihren Möglichkeitsraum.

Wege in die Wirklichkeit

Wie kann das, was Sie im Möglichkeitsraum vorfinden, konkrete Gestalt in der Wirklichkeit annehmen? Wie und wie weit können Sie ihre Wünsche und Ziele in die Tat umsetzen?

Hier schauen wir darauf ob Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten zur Erreichung ihrer Ziele reichen oder wie Sie diese erweitern können. Mitunter fehlen auch Mut – und eine angemessene Selbstwertschätzung Ihrer Fähigkeiten, Kompetenzen und Ressourcen.

Sie werden sehen, dass Ihnen frische Kräfte erwachsen, wenn Sie neue Wege beschreiten, die stärker mit ihren Inneren Bedürfnissen und Werten in Einklang stehen.

Training: Selbstbewusst auftreten

Vom Bewerbungsgespräch bis hin zum Auftreten in Gehaltsverhandlungen oder bei Meetings – im Job brauchen Sie ein sicheres Auftreten. Wenn Sie wirklich überzeugend auftreten wollen, dann sollten Sie überzeugt sein – von sich und ihren Fähigkeiten – und im Kontakt zu ihren inneren Werten stehen.

Auf dieser Grundlage können Sie dann Kommunikationsstrategien üben, ein Bewerbungsgespräch für einen neuen Job planen oder ihr Auftreten in Meetings oder bei Vorträgen verbessern.

Dabei arbeiten wir mit Techniken aus der Kommunikationspsychologie von Schulz von Thun, Gewaltfreier Kommunikation, aber auch mit Haltung, Atmung, Bewegung, Gestik und anderen Elementen körperlicher Kommunikation. Techniken und Strategien aus Tai Chi, Qigong und inneren Kampfkünsten sowie hypnosystemische Methoden sind dabei sehr hilfreich.

Überzeugt sein und überzeugen

Nur 5% unserer Wirkung auf andere basiert auf dem Inhalt dessen, was wir sagen – 95% beruhen darauf wie wir es sagen. Wenn beides im Einklang ist, dann treten wir überzeugend auf.

Überzeugt sein und überzeugen
Verstehen und sich verständlich machen
Reden ohne Worte

Darin liegt der Schlüssel zu Ihrem beruflichen Erfolg.