Verstehen – Verkörpern – Verändern

Ihr Jobcoach in Köln

Berufliche Fragen sind oft auch Lebensfragen. Geht es um Ihren beruflichen Weg – oder darum, wie Sie leben möchten?

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Wobei ich Sie unterstütze

Als systemischer Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie helfe ich Ihnen herauszufinden, was für Sie wirklich wichtig ist – von der beruflichen Neuorientierung bis zur nachhaltigen Burnout-Prävention.

Neuorientierung

Wohin soll es beruflich gehen?

Karriereschritt

Entscheidungen klar treffen

Stress & Burnout-Prävention

Wieder in die Balance kommen

Konflikte

Mit Kolleginnen, Kollegen oder Vorgesetzten

Kommunikation & Auftreten

In Meetings, Verhandlungen und Gesprächen

Unzufriedenheit

Beruflich oder privat

Für Arbeitsuchende ist das Coaching auch mit AVGS-Gutschein möglich.

Gestaltungsspielraum gewinnen

Coaching unterstützt Menschen dabei, mehr Freiheit zu gewinnen.

Lösungswege, Ressourcen, Veränderungsmöglichkeiten – das alles ist meist schon vorhanden. Wir sehen es nur nicht: aus Gewohnheit, weil wir zwischen widerstreitenden Bedürfnissen hin- und hergerissen sind oder weil Stressmuster unseren Spielraum einengen.

Coaching vergrößert diesen Spielraum wieder. Es gibt uns die Freiheit zurück, Dinge neu und anders zu denken.

„Wie sollte Ihre Arbeit beschaffen sein, damit sie Ihnen Kraft gibt?“

Weggabelung als Symbol für berufliche Entscheidungen

Coaching mit Methode: Verstehen – Verkörpern – Verändern

Noch wirkungsvoller wird Coaching, wenn auch der Körper beteiligt ist.

Verstehen

Wir klären, worum es wirklich geht: Ihre Bedürfnisse, Werte und Ziele – und was Sie bisher daran hindert.

Verkörpern

Neue Erfahrungen werden spürbar. Wir verankern sie im Körper, damit sie auch in schwierigen Situationen tragen.

Verändern

Wir gehen in die Umsetzung: mit klaren Schritten und neuen Handlungsmöglichkeiten.

Systemisches Coaching Hypnosystemisches Coaching nach Gunther Schmidt Kommunikationspsychologie nach Schulz von Thun Körperarbeit & Tai Chi Hypnose

Coaching mit psychotherapeutischer Kompetenz: Als Heilpraktiker für Psychotherapie erkenne ich, wenn hinter einem beruflichen Thema mehr steckt – und kann Sie dann auch therapeutisch begleiten. Mehr über mich →

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Das sagen Klientinnen und Klienten

„Ich hatte 8 Termine mit ihm, in denen er mir mehr helfen konnte, als ich mir vorgestellt hatte – im beruflichen wie auch im privaten Leben.“

Michael Leifert · Google-Rezension

„… habe ich meine inneren Blockaden überwunden, Klarheit gewonnen und fühle mich bereit, meine neue Herausforderung anzugehen.“

Ima Ata · Google-Rezension

„In der Kürze der Zeit habe ich viel Klarheit bekommen. Nun kann ich vieles in meinem Leben wagen und viel mehr an mich glauben.“

Sadet Güngör · Google-Rezension

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Ablauf und Kosten

Kennenlern-Coaching

75 €

Wir arbeiten schon in der ersten Sitzung an Ihrem Anliegen.

Coaching-Sitzung

120 € / 60 Min.

Anzahl und Abstand der Sitzungen stimmen wir gemeinsam ab.

Vor Ort oder online

Köln-Ehrenfeld oder per Video – auf Deutsch, Englisch oder Spanisch.

Steuerlich absetzbar: Beruflich veranlasste Coachingkosten können unter Umständen als Werbungskosten geltend gemacht werden – fragen Sie dazu Ihre Steuerberatung.

Coaching mit AVGS-Gutschein

Sie sind arbeitsuchend und haben einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters? Dann ist das Coaching für Sie kostenfrei. Die Plätze dafür sind derzeit begrenzt.

Mehr zum AVGS-Coaching → Perspekto Coaching – Träger für AVGS-Coaching

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Häufige Fragen

Was kostet ein Jobcoaching?

Das erste Coaching zum Kennenlernen kostet 75 €. Wir arbeiten darin bereits konkret an Ihrem Anliegen. Weitere Sitzungen kosten 120 € für 60 Minuten. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, besprechen wir gemeinsam.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Für Berufstätige, die sich neu orientieren möchten, unter Stress oder Konflikten leiden, vor einer wichtigen Entscheidung stehen oder sicherer auftreten wollen – und für alle, die auch privat etwas in Bewegung bringen möchten.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?

Coaching richtet sich an Menschen, die ein berufliches oder persönliches Ziel erreichen oder eine Entscheidung treffen wollen. Psychotherapie behandelt seelische Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen oder einen akuten Burnout. Als Heilpraktiker für Psychotherapie kann ich Ihnen auch diese anbieten.