Jobcoaching
Ihr Jobcoach in Köln
Berufliche Neuorientierung ist auch eine Frage der Lebensperspektive. Geht es um den richtigen Job oder darum, wie Sie leben möchten?
Kennenlern-Coaching vereinbaren Systemisches Coaching entdecken
Als systemischer Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie helfe ich Ihnen herauszufinden, was für Sie wirklich wichtig ist – von der beruflichen Neuorientierung bis zur nachhaltigen Burnout-Prävention. Welcher Weg passt zu Ihren Zielen?
Für Arbeitsuchende ist das Coaching auch mit AVGS-Gutschein möglich.
Wobei ich Sie unterstütze
- Berufliche Neuorientierung
- Der nächste Karriereschritt und wichtige Entscheidungen
- Stress, Überlastung und Burnout-Prävention
- Konflikte mit Kolleginnen, Kollegen oder Vorgesetzten
- Kommunikation und sicheres Auftreten – in Meetings, Verhandlungen und Gesprächen
- Unzufriedenheit – beruflich oder privat
Gestaltungsspielraum gewinnen
Coaching unterstützt Menschen dabei, mehr Freiheit zu gewinnen.
Lösungswege, Ressourcen, Veränderungsmöglichkeiten – das alles ist meist schon vorhanden. Wir sehen es nur nicht. Aus Gewohnheit. Weil wir Dinge schon immer so gemacht haben. Weil wir hin- und hergerissen sind zwischen widerstreitenden Bedürfnissen. Weil wir in Stressmustern gefangen sind, die unseren Gestaltungsspielraum einengen.
Coaching, so wie ich es verstehe, vergrößert diesen Spielraum. Es gibt uns die Freiheit zurück, Dinge neu und anders zu denken – und auch zu fühlen.
Die Frage, an der ich mich als Coach ausrichte: Wie sollte Ihre Arbeit beschaffen sein, damit sie Ihnen Kraft gibt?
Coaching mit Methode: Verstehen – Verkörpern – Verändern
Vieles lässt sich im Gespräch lösen. Noch wirkungsvoller wird Coaching, wenn auch der Körper beteiligt ist: Haltung, Atmung, Bewegung und Stimme prägen und spiegeln unsere Einstellung zur Welt.
Verstehen
Wir klären, worum es wirklich geht: Ihre Bedürfnisse, Werte und Ziele – und was Sie bisher daran hindert.
Verkörpern
Neue Erfahrungen werden spürbar. Wir verankern sie im Körper, damit sie auch in schwierigen Situationen tragen.
Verändern
Wir gehen in die Umsetzung: mit klaren Schritten und neuen Handlungsmöglichkeiten.
Meine Methoden: systemisches und hypnosystemisches Coaching nach Gunther Schmidt, die Kommunikationspsychologie nach Schulz von Thun und Körperarbeit mit Elementen aus dem Tai Chi. Zur Auflösung von Blockaden, zur Arbeit mit Glaubenssätzen, zum Stressabbau und zum Erleben neuer Lösungen können wir auch mit Hypnose arbeiten.
Coaching mit psychotherapeutischer Kompetenz: Als Heilpraktiker für Psychotherapie erkenne ich, wenn hinter einem beruflichen Thema mehr steckt – und kann Sie dann auch therapeutisch begleiten.
Ablauf und Kosten
Kennenlern-Coaching
75 €
Wir arbeiten bereits in der ersten Sitzung konkret an Ihrem Anliegen und entwickeln erste Perspektiven. Danach entscheiden Sie in Ruhe, wie es weitergeht.
Coaching-Sitzung
120 € / 60 Min.
Wie viele Sitzungen sinnvoll sind und in welchem Abstand, besprechen wir gemeinsam – abhängig von Ihrem Thema.
Vor Ort oder online
In meinen Räumen in Köln-Ehrenfeld oder per Video – auf Wunsch auch auf Englisch oder Spanisch.
Steuerlich absetzbar: Beruflich veranlasste Coachingkosten können unter Umständen als Werbungskosten geltend gemacht werden – fragen Sie dazu Ihre Steuerberatung.
Coaching mit AVGS-Gutschein
Sie sind arbeitsuchend und haben einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters? Dann ist das Coaching für Sie kostenfrei. Die Plätze dafür sind derzeit begrenzt.
Das sagen Klientinnen und Klienten
„Ich hatte 8 Termine mit ihm, in denen er mir mehr helfen konnte, als ich mir vorgestellt hatte – im beruflichen wie auch im privaten Leben.“
„… habe ich meine inneren Blockaden überwunden, Klarheit gewonnen und fühle mich bereit, meine neue Herausforderung anzugehen.“
„In der Kürze der Zeit habe ich viel Klarheit bekommen. Nun kann ich vieles in meinem Leben wagen und viel mehr an mich glauben.“
„Sehr kompetent, individuell angepasst, lösungsorientiert, klar – ich mache weiter!!“
Häufige Fragen
Was kostet ein Jobcoaching?
Das erste Coaching zum Kennenlernen kostet 75 €. Wir arbeiten darin bereits konkret an Ihrem Anliegen. Weitere Sitzungen kosten 120 € für 60 Minuten. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, besprechen wir gemeinsam.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Für Berufstätige, die sich neu orientieren möchten, unter Stress oder Konflikten leiden, vor einer wichtigen Entscheidung stehen oder sicherer auftreten wollen – und für alle, die auch privat etwas in Bewegung bringen möchten.
Findet das Coaching vor Ort oder online statt?
Beides ist möglich: in meinen Räumen in Köln-Ehrenfeld oder online per Video – auf Wunsch auch auf Englisch oder Spanisch.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?
Coaching richtet sich an Menschen, die ein berufliches oder persönliches Ziel erreichen oder eine Entscheidung treffen wollen. Psychotherapie behandelt seelische Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen oder einen akuten Burnout. Als Heilpraktiker für Psychotherapie erkenne ich, wenn hinter einem beruflichen Thema mehr steckt, und kann Sie dann auch therapeutisch begleiten.